<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=272953630010346&ev=PageView&noscript=1" />

Chcę zmniejszyć wagę

Nadwaga, która w konsekwencji prowadzi do otyłości, nie jest tylko i wyłącznie defektem kosmetycznym, ale przede wszystkim poważnym problemem zdrowotnym. Zmniejszenie wagi poprawi Twój wygląd, ale także wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie i wyniki badań. Korzystając z usług mojej Poradni Dobry Dietetyk Częstochowa otrzymasz skuteczną i profesjonalną pomoc w dążeniu do upragnionego celu. Każda kuracja dietetyczna jest odpowiednio przygotowana, a następnie prowadzona bardzo wnikliwie i starannie, aby była to dieta bez efektu jo-jo - dzięki temu udaje się uniknąć ponownego efektu przybierania na wadze w przyszłości.

Co otrzymują Państwo w programie dietetycznym, który indywidualnie przygotuję:

  • szczegółową analizę i ocenę stopnia nadwagi, poziomu otłuszczenia, nawodnienia, wieku metabolicznego
  • prezentację celu kuracji dietetycznej oraz prognoz w zakresie tempa chudnięcia
  • analizę i ocenę dotychczasowych nawyków żywieniowych
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście aktualnych problemów z wagą lub stanem zdrowia
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów na każdy dzień kuracji. Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety

Polecane artykuły

Schudnąć na stałe

Prawie 1/3 osób walczących z nadwagą ma już za sobą kilka diet lub kuracji odchudzających. Rezultaty są mniej lub bardziej zadowalające, ale niestety prawie zawsze ...

czytaj więcej

Warto maszerować

Już od ponad pół wieku lekarze sportowi, fizjolodzy i kardiolodzy próbują uświadamiać nam jak wielką rolę odgrywa aktywność fizyczna w umacnianiu zdrowia, sprawności i kondycji.

czytaj więcej

Ciche sekrety ruchu

W licznych badaniach stwierdzono ponad wszelką wątpliwość ogromne znaczenie ruchu w zwalczaniu otyłości i normalizacji masy ciała . Niekiedy okazuje się on znacznie ważniejszy niż ...

czytaj więcej

Znowu jestem na diecie

Dieta warzywna, Paleo, Cambridge, 1000kcal, tłuszczowa, Diamondów, a może inna modna dieta? Która z nich zagwarantuje najszybszy ubytek kilogramów i przybliży nas do wymarzonego ideału? ...

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ