<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=272953630010346&ev=PageView&noscript=1" />

Będę mamą

Oczekiwanie narodzin dziecka to niezwykle ważny okres w życiu każdej kobiety. Jednym z kluczowych czynników warunkujących prawidłowy przebieg ciąży, a także późniejsze zdrowie dziecka jest prawidłowe odżywianie. Dlatego jednym z bardzo ważnych działów poradnictwa dietetycznego jest żywienie kobiet w ciąży. Przyszła mama może więc liczyć na opracowanie diety, która będzie służyć zarówno jej, jak i dziecku, które ma pojawić się na świecie. Podczas wizyty w gabinecie otrzyma garść informacji na temat tego, na co warto zwracać uwagę podczas ciąży, jakich produktów unikać, a które mogą przynieść ulgę np. w przypadku uciążliwych porannych mdłości.

Pakiet pomocy obejmuje:

  • szczegółową ocenę aktualnej wagi oraz potrzeb energetycznych na danym etapie ciąży
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na  przebieg ciąży i rozwój organizmu dziecka
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym wytłumaczeniem ich znaczenia w żywieniu kobiety ciężarnej
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych

Polecane artykuły

Cukier i słodycze w ciąży

Kobieta ciężarna powinna znacząco ograniczyć spożycie cukru w diecie, gdyż jego nadmiar może rzutować negatywnie zarówno na organizm matki jak również dziecka.

czytaj więcej

Zapotrzebowanie na tłuszcze w ciąży

Odpowiedni rodzaj tłuszczu jest ważny dla prawidłowego rozwoju płodu, szczególnie jego struktur mózgowych. Nie bez znaczenia jest również odpowiednia ilość tłuszczu w diecie kobiet ciężarnych.

czytaj więcej

Masa noworodka

Waga noworodka w dużej mierze uzależniona jest od masy ciała kobiety przed zajściem w ciążę jak również przyrostu wagi w trakcie jej trwania.

czytaj więcej

Ile wody należy pić w ciąży?

Brak odpowiedniego nawodnienia organizmu może istotnie utrudniać przebieg rozmaitych procesów metabolicznych i fizjologicznych, które sprzyjają prawidłowemu rozwojowi ciąży.

czytaj więcej
Sprawdź swoje dane osobobowe Sprawdź swoje dane osobobowe
POKAŻ